中医认为，气血是维持人体健康的根本。调养气血不仅在于“开源”，即促进气血生化，同样重要的是“节流”，即减少不必要的损耗。日常生活中，许多习惯会无形中耗伤气血，尤其以下8种行为，犹如消耗气血的“无底洞”，值得格外警惕。（人民日报健康客户端）
来源：人民日报
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