中医认为,气血是维持人体健康的根本。调养气血不仅在于“开源”,即促进气血生化,同样重要的是“节流”,即减少不必要的损耗。日常生活中,许多习惯会无形中耗伤气血,尤其以下8种行为,犹如消耗气血的“无底洞”,值得格外警惕。(人民日报健康客户端)
来源:人民日报
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